![Судак в сметане вкусный рецепт с фото пошагово и видео - expertizatovara.ru Судак запеченный с луком и сметаной](https://kedem.ru/photo/articles/big/aphoto1515522016.jpg)
Судак в сметане в духовке запеченный
Автор: Жанна Петрик, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
![Диетический судак со сметаной – пошаговый рецепт приготовления с фото Диетический судак со сметаной](https://i.ytimg.com/vi/9zjayxztYcs/maxresdefault.jpg)
![🚩 Как приготовить судака в сметане: лучшие рецепты для шикарного ужина Судак в сметане](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/1d42db3e-15e7-4fbd-9eda-f332859bf7ba/1d42db3e-15e7-4fbd-9eda-f332859bf7ba.jpg)
![Судак в духовке со сметаной - готовим рыбу в соусе Судак в сметане с овощами](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/171/big_170833.jpg)
![Судак в сметане в духовке | Рецепты с фото Судак в сметане в духовке](https://duxobka.ru/wp-content/uploads/2018/12/ellabibi-011-kopiya.jpg)
![Судак в сметане вкусный рецепт с фото пошагово и видео - expertizatovara.ru Судак в сметане, запеченный в духовке — рецепты приготовления с картошкой, сыром, овощами](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e50a20443186.jpg)
![Судак в сметанном соусе – кулинарный рецепт Судак в сметане в духовке](https://i.ytimg.com/vi/6cKf23j8vJc/maxresdefault.jpg)
![Судак в сметане в духовке – 7 рецептов запекания (с фото) Филе судака, запеченное с картофелем в сметане](https://img.povar.ru/mobile/76/b8/7a/aa/sudak_v_duhovke_pod_smetannim_sousom-341843.jpg)
![Судак в духовке со сметаной - готовим рыбу в соусе Вкусный судак в сметане запеченный в духовке](https://m.good-menu.ru/img/pescado/pescado25.jpg)
![Судак с картофелем в сметанном соусе, пошаговый рецепт с фото на ккал Судак в сметане](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/semgakotofsmet/rec.jpg)
![Судак запеченный с луком и сметаной - ЭкоФерма Лучшее блюда из судака со сметанной для вкусного ужина](https://nyamkin.ru/frontend/web/images/recepts/medium/5e7a7c573fa8d.jpg)
![Филе судака, запеченное с картофелем в сметане рецепт – Русская кухня: Основные блюда. «Еда» Вкусный судак в сметане запеченный в духовке](https://daily-menu.ru/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/34852/5585fe2674228bb87769ef82c8afe463.jpg)
![Филе судака в сметане в духовке - пошаговый фоторецепт Судак в сметанном соусе](https://fermaspb.ru/uploads/recipes/15242522055ada3e2d2822a.jpg)
![Судак в сметане в духовке — рецепт с фото пошагово + отзывы. Запекаем судака кусочками в духовке. Судак с картофелем в сметанном соусе](https://i.ytimg.com/vi/AVGIZe5rJmE/maxresdefault.jpg)
Итак, нам понадобится: сам судак, сметана, лук и сыр. Специи можно брать по своему вкусу, сегодня я добавила мускатный орех. Если у вас есть небольшой судак, вы можете приготовить его целиком. У меня рыба весом 1 кг, поэтому я нарезаю ее на филе. Как это удобно сделать, вы можете посмотреть в этом рецепте.
![Судак в сметане в духовке рецепт с фото, как приготовить на expertizatovara.ru Разделы меню кулинарии](https://kulinarenok.ru/img/steps/38192/5-8.jpg)
![Судак в сметане с овощами. Пошаговый рецепт с фото Рецепт приготовления судака, запеченного в сметане](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/eebe923b-c181-4e77-9274-8acccac75ad9/eebe923b-c181-4e77-9274-8acccac75ad9.jpg)
![Рецепт приготовления судака, запеченного в сметане](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/7/38/7384cfad780ba1f6653266b8291dc726.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/sudak-so-smetanoj-zapechennyj-v-duhovke.jpg)
![Судак в духовке в сметане с луком](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/23953702-4d1d-4332-8853-80162d046300/23953702-4d1d-4332-8853-80162d046300.jpg)
![Ингредиенты](http://zametkipovara.ru/wp-content/uploads/2013/07/DSC00350.jpg)
Судак в сметане, запеченный в духовке, - отличное, полезное, легкое и сытное блюдо. Его можно подавать как в будни, так и на праздник. Судак относится к белой, не особо костистой, речной рыбе, поэтому его удобно и жарить, и запекать, и готовить различные первые блюда. Попробуйте приготовить рецепт судака орли.
![](https://kulinarenok.ru/img/steps/38192/5-10.jpg)
![](http://restorator.name/images/stories/retsepty/sudak-v-souse.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/c7/ba/dc/27/sudak_v_smetane-55869.jpg)
![](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2020/07/26/4419418252.jpg?resize=330,200&ssl=1)
![](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2015/03/zapechennyj-sudak-15.jpg)
![](http://i.fotorecept.com/2020/07/15/382579/img/48014573.jpg)