![Вздутие живота во время месячных. Метеоризм при месячных | Второе дыхание | Дзен Как бороться со вздутием живота при ПМС?](https://qpicture.ru/images/2022/12/27/jjj.jpg)
Предменструальный синдром
Месячные у женщин не всегда проходят легко. Гормональные изменения, сопровождающиеся рядом симптомов, заставляют «выпадать» из жизни на несколько дней. А из-за болей при месячных приходится менять планы, брать отгул на работе, не посещать занятия в ВУЗе и ограничивать любую активность 5. Неудивительно, что период менструации получил название «критические дни». Не нужно терпеть недомогание, боль и спазм, считая это нормой, ведь боль внизу живота, в области поясницы или бедер при месячных не является нормой 7.
![Как бороться со вздутием живота при ПМС? Как преодолеть вздутие живота перед месячными](https://www.medart-clinic.ru/upload/resize_cache/iblock/3e9/250_250_1/po4emu-bolit.jpg)
![Болезненные месячные. Что делать при дисменореи? – Семейная клиника «Доктор АННА» Боли при месячных](https://meduza.io/image/attachments/images/006/715/883/large/QzD6O0ArKpRkJd0PDYCluA.png)
![Причины болей внизу живота у женщин — симптомы, диагностика, лечение в НКЦ№2 (ЦКБ РАН) Почему происходит вздутия живота?](https://qpicture.ru/images/2022/12/27/vqv.jpg)
![Боли внизу живота у женщин - причины и лечение Вздутие живота перед месячными](https://medialeaks.ru/wp-content/uploads/2017/09/a3-500x500.jpg)
![Вздутие живота: в чем причины и что делать? - FitoMarket Симптомы ПМС](https://www.nurofen.ru/static/eae86865da76fb85de209b3e047c3161/59124/shutterstock_1897132027.jpg)
![Вздутие живота перед месячными и во время них: причины и что делать Причины болей внизу живота](https://fnkc-fmba.ru/upload/iblock/d1b/d1b90e6fdf6f04b641d3ad4e28232689.png)
![Женская йога во время менструации — комплекс асан йоги во время месячных - Чемпионат Как предотвратить вздутие живота во время месячных?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/07/Pochemu-bolit-niz-zhivota-i-chto-s-etim-delat_1563545116.jpg)
![Врач назвал способы облегчить боль при менструациях: Уход за собой: Забота о себе: expertizatovara.ru Вздутие живота при ПМС](https://i.ytimg.com/vi/FCuoziUdO1g/maxresdefault.jpg)
![Препараты при менструации, уменьшении боли при месячных Боль внизу живота](https://sc.api.megapteka.ru/ma/specials/blocks/images/e9/12/743a92814b1ed270d1af967f52c94e94800c480d42df4bbf7534636b7d7b79e3.jpg)
![Менструальные спазмы (дисменорея, болезненные месячные) | «Консилиум» Вздутие живота](https://klinika9.ru/upload/iblock/3d5/x8xjt6dks4zqoxgjteo3753tah0hzvuk.png)
![Причины вздутия живота и как с этим бороться | Медицинский центр Rishon Вздутие живота во время месячных. Метеоризм при месячных](https://cdn.rigla.ru/media/wysiwyg/_01000.jpg)
Вздутие живота у женщин перед месячными — частое явление, которое может помешать привычному образу жизни и принести дискомфорт. Симптомы приближения менструации начинаются за дней до ее начала. Женщины становятся волнительными, возникают перепады настроения, в некоторых случаях — болевые ощущения. Мы составили список полезных советов о том, как вам избежать вздутие живота при ПМС. Боли от сокращений матки бывают настолько сильными, что становится невозможным заниматься привычными делами.
![Вздутие живота перед месячными, как преодолеть - советы Симптомы ПМС](https://static.sobaka.ru/images/image/01/31/69/05/_normal.jpg?v=1598357673)
![«Как предотвратить вздутие живота во время месячных?» — Яндекс Кью Причины задержки менструации](https://izhlife.ru/uploads/posts/2020-07/1596020824_bez-imeni-2.jpg)
![Боли при месячных | Почему болит живот, поясница, голова при дисменореи? Боли внизу живота у женщин: причины физиологического характера](https://internetaptieka.lv/images/7d5599c0-14b8-4370-a8c3-20dfb5bc6159_e147d684e72317d7186084ddcca0929fe28314c33a785471111e22d700c16d34.webp?w=1000)
![Симптомы ПМС - 10 признаков скорого начала менструации | Диамед Подробнее о патологии](https://img.championat.com/i/d/i/16623669911366704745.jpg)
Предменструальный синдром - причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика | Лечение симптомов ПМС | 329 | Стаж работы: 25 лет. |
Причины вздутия живота у женщин, перед месячными, при месячных | Причины вздутия живота у женщин | 118 | Вздутие живота часто возникает после обильного приема пищи, но если это происходит регулярно , это может быть признаком что все-таки есть проблема. |
Вздутие живота перед месячными: за сколько дней начинается, причины, что делать | Пищевые причины вздутия живота | 216 | Содержание статьи: Пищевые причины вздутия живота Болезни, провоцирующие вздутие Что делать при вздутии? |
Причины задержки менструации | Что считать задержкой менструального цикла | Причины вздутия живота | 371 | Каждая женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивалась с неприятными и болезненными ощущениями во время месячных. |
О болях во время менструального цикла | 171 | Перезвонить Вам? | |
Поза связанного угла | 386 | Предменструальный синдром сокращенно его называют ПМС — комплекс из нескольких нарушений как физического, так и эмоционального плана. |
Боль в животе — это дискомфортные ощущения, сосредоточенные между нижней частью рёбер и тазовыми костями. В этой области находятся органы мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта. По степени выраженности боль внизу живота может быть лёгкой, умеренной или сильной.
![Препараты при менструации](https://fnkc-fmba.ru/upload/iblock/a4a/a4a3fef99076d12a85297b8399282d94.png)
![8 способов избавиться от вздутия живота перед месячными](https://espumisan.ru/wp-content/uploads/bez-fona-2.png)
![Болезненные месячные. Что делать при дисменореи?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/684/rLDfagDIYZqLlQgyu05lO9F1jdk70We0tTtd7Ykp.jpg)
![Почему болит живот при месячных](https://www.medzhencentre.ru/upload/resize_cache/iblock/17b/855_373_2/trevozhnye-simptomy.jpg)
![Что вызывает вздутие живота и как его лечить?](https://omesyachnyh.ru/wp-content/uploads/2017/01/vzdutie_zhivota_mesyachnye_1_28124951-e1485608498104.jpg)
![Метеоризм при месячных](https://qpicture.ru/images/2022/02/16/zhz.jpg)