Синдром беспокойных ног: что это такое и как с ним бороться
Человек, засыпая, частично отключается: его мышцы перестают работать, как во время бодрствования, внешние раздражители оказываются не такими уж раздражителями — некоторых и армия будильников разбудить не сможет потому что вашим «встроенным» сенсорам тоже необходим отдых. Но все это происходит не сразу, а по циклам. Человек постепенно начинает проваливаться в другой мир, пытаясь совладать с мыслями о прошедшем дне или воспоминаниями, как 20 лет назад кто-то влез в очередь за мороженым. Со временем засыпающий погружается глубже, наступает период дремы, из которой может выдернуть какой-нибудь резкий звук или движение — о них чуть ниже. Человек проваливается в мир грез полностью, после чего завершается длительная стадия медленного сна, и наступает черед быстрого.
![Почему дергаются ноги во время засыпания у взрослых, детей, при беременности | Пикабу Демон потрогал? Почему человек дергается во сне и можно ли это контролировать?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/15/1764754497_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_3c8c163d9bdfbfe9d444024501394548.jpg)
![Синдром беспокойных ног — Википедия Подергивания ног во сне](https://neuroanatomia.ru/images/upload/1621327722.jpg)
![Дергаются ноги при засыпании: Почему во сне по ночам когда засыпаешь подергивается нога Синдром беспокойных ног](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/765583504902025862e2fd20caa6ee.png)
![Почему дергается нога, причины нервного тика ног, что делать, когда дёргаются мышцы на ногах Ритмичные движения во сне, вздрагивания и сноговорение у детей](https://ultralinzi.ru//upload/resize_cache/iblock/00b/1150_335_1/0raldfx3hdmo71w3tbq06syw0we2qo6k.jpg)
![Что такое синдром беспокойных ног и как его лечат? Почему дергается нога — причины синдрома беспокойных ног](https://f.stolichki.ru/s/media/articles/d2786f41-cf85-4ff6-b4a4-2d1d3ddbd2fa.jpeg)
![Вы «дергаетесь» во сне. От чего это бывает и можно ли с этим бороться?](https://spimalysh.ru/uploads/2017/11/spimalyshru-kak-spravitsya-s-trevogoy-1280.jpg)
![Синдром беспокойных ног](https://fb.ru/misc/i/thumb/a/2/7/8/8/7/1/6/2788716.jpg)
![Почему человек дергается, когда засыпает: зачем это нужно телу | Север-Пресс](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/12/Sindrom-bespokojnyh-nog-chto-delat-esli-slozhno-spat_1677616018.jpg)
![Синдром беспокойных ног: причины и лечение](https://matraskin.kiev.ua/image/catalog/blog/pochemu-dergaemsya-vo-sne.jpg)
Наши адреса. Синдром беспокойных ног СБН - неврологическое заболевание, проявляющееся парестезиями в нижних конечностях и их избыточной двигательной активностью преимущественно в покое или во время сна. Синдром беспокойных ног был впервые описан Томасом Виллисом в г: «У некоторых людей, когда они собираются спать и ложатся в кровать, сразу после этого возникает шевеление сухожилий, рук и ног, сопровождаемое коликами и таким беспокойством, что больной не может спать, как будто бы он находится под пыткой».
- Почему ноги дергаются во сне. Причины и устранение
- Как правило, мышцы не двигаются, пока мозг не даст им соответствующий сигнал.
- Странное явление возникает, когда уставший человек пытается заснуть. Когда уже начали сниться сны, неожиданно он вздрагивает всем телом или у него дергается какая-то мышца.
- Синдром беспокойных ног СБН — состояние, характеризующееся неприятными ощущениями в нижних конечностях и крайне редко в верхних , которые появляются в покое чаще в вечернее и ночное время , вынуждают больного совершать облегчающие их движения и часто приводят к нарушению сна [3] [4] [5].
- Синдром беспокойных ног: что это такое и как с ним бороться
- Во время сна, когда человек отдыхает, у него практически нет проявлений активности, за небольшим исключением. Иногда бывают непроизвольные вздрагивания и подергивания конечностей при засыпании.
- СБН синдром беспокойных ног - сенсомоторное неврологическое расстройство.
- О синдроме беспокойных ног впервые заговорили в году. Однако свое название диагноз получил лишь под конец Второй мировой войны в ходе исследований Карла-Акселя Экбома его также часто называют синдромом Экбома.
![Синдром беспокойных ног: причины](https://thumb.tildacdn.com/tild6364-3862-4539-b663-623338343638/-/resize/824x/-/format/webp/noroot.png)
![Содержание](https://novate.ru/files/u36693/son-3.jpeg)
![Что такое синдром беспокойных ног?](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/amz/worldservice/live/assets/images/2014/07/02/140702122846_jerking_tiger_sleeping_624x351_thinkstock.jpg)
![Главные рубрики сайта «Север-Пресс»](https://matraskin.kiev.ua/image/catalog/blog/pochemu-dergaemsya-vo-sne2.jpg)
![Форма поиска](https://cdn.fishki.net/upload/post/2019/08/01/3047468/tn/adorable-21998-1280.jpg)
![Сноговорения (сомнилонгвия)](https://www.med-det.ru/upload/medialibrary/f9f/Сводит икры - 1.jpg)
![Содержание статьи](https://cs10.pikabu.ru/post_img/2019/03/19/9/1553010178133280922.jpg)
![Дергаться во сне можно по-разному](https://content.onliner.by/news/1100x5616/f2c8200dfa28d1a9e7ac5b813047c326.jpeg)
![Бургерное меню сайта «Север-Пресс»](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/amz/worldservice/live/assets/images/2014/07/02/140702123535_jerking_girl_flying_asleep_624x351_thinkstock.jpg)
Если вы чувствуете неприятные ощущения в нижней части ног и непреодолимое желание ими двигать, тогда вам известно, что такое синдром беспокойных ног. Это нарушение также называют болезнью Уиллиса-Экбома. Оно классифицируется и как расстройство сна, и как двигательное расстройство. Симптомы проявляются во время отдыха, а для облегчения состояния люди вынуждены постоянно двигать ногами. Тем не менее больше всего синдром беспокойных ног СБК подпадает под классификацию неврологического нарушения. Это объясняется тем, что его неприятные симптомы зарождаются в головном мозге.
![](https://secretmag.ru/thumb/1200x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2023/08/27/07/6116810/83cbcd996b7b2e89e661b6365e47bd7d4f108696.jpg)
![](https://afisha.bigmir.net/i/72/74/06/5/7274065/image_main/d26f3f76057c00af5ce35aa3911c69b2-quality_75Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_790Xh_445.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/5d/85/27/5d8527909a1d0f65247d5426f9bbdba4/446x446_0xac120003_3080358791637760815.jpeg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/cab9a34de8f4d6f4350fde4fa30e41a220f03a43d_3000_1999.jpg)
![](https://hunnymammy.ru/image/blog2364/02.jpg)
![](https://kubnews.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/a84/800_533_2/a849ef796f25cad2ff43b5a29a699944.webp)