![Самодельный спортинвентарь, гаражная качалка Пошаговое изготовление своими руками гантелей из разных материалов](https://sporturnik.ru/image/data/Giri_diski_ganteli_grifi/grify_dlja_shtangi/grif_dlya_shtangi_titan_d_26_d_31_mm_hromirovannyi_1200_mm_zamok_gayka.jpg)
Как сделать гантели своими руками чертежи
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Можете ли вы назвать какое-либо физическое упражнение,которое в школьные годы было вами откровенно нелюбимо?
![Как сделать гантели своими руками в домашних условиях: советы Выскочивший из круга](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big2/hlr-system/-42/276/021/411/232/153/600003764861b1.png)
![Гантели своими руками, из чего делать, инструмент, инструкции поэтапно Помощь в выборе](https://i.ytimg.com/vi/3WhWvAiUicA/maxresdefault.jpg)
![Помощь в выборе Показываю 3 варианта как изготовить гантели в домашних условиях из подручных материалов](https://i.ytimg.com/vi/lBCbceG_K5I/sddefault.jpg)
![Как сделать гантели своими руками чертежи Справедливость силы](https://i.ytimg.com/vi/pcX7IH3lBQk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBLFLyAAtmg1Q7yTtqO_C-XhH_l5A)
![Ответы expertizatovara.ru: Как сделать гантели своими руками в домашних условиях? Покер Строгого Режима. Дисциплина vs Талант?](https://i.ytimg.com/vi/89DkmhYHmFI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCHzc1dvAvEpllQFBhMTfjG0RWj4w)
![Копия Марка Риппто Развивая expertizatovara.ru | PDF Как сделать гантели своими руками в домашних условиях: советы, виды](https://i.ytimg.com/vi/cdZpkb-_WiU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCC3tJMKeRek7Ph_RCmHNi_sAM6tQ)
![Rikk. Заражённый](http://bodybuilding.k21vek.com/_BOOKS/mcrobert/one/img/img13-3.jpg)
![](https://sporturnik.ru/image/data/Giri_diski_ganteli_grifi/grify_dlja_shtangi/grif_barbell_d_51_mm_zamok_stopornyi.jpg)
Открывая эту тему, я хочу, чтобы ребята, которые занимаются железом, хоть немного узнали о наших выдающихся силачах прошлого и настоящего. Я как и многие, начал заниматься со штангой, только после того как прочитал книгу "Тайна железного Самсона". Не секрет, что в нашей стране всегда хватало очень сильных людей и хотелось бы, чтобы на их примерах, те кто сейчас занимается силовыми видами спорта, набирали силу, здоровье и мощь не только тела, но и души.
![Сергей Юрский](https://forma-sporta.com/images/product/348.jpg)
![Что может понадобиться](https://elwo.ru/foto5/nov333-7-.jpg)
![Основное меню](https://www.syl.ru/misc/i/ai/200167/883560.jpg)
![Личный кабинет](https://sdelay.tv/sites/sdelay.tv/files/image/stat/1/shtanga-svoimi-rukami-14.jpg)
![Загружено:](https://i.ytimg.com/vi/GC3r_fQHZ-Q/maxresdefault.jpg)
![Комментарии пользователей](https://s1.stc.all.kpcdn.net/expert/wp-content/uploads/2021/11/ganteli.jpg)
![Сведения о документе](https://sport-snaryazhenie.ru/wp-content/uploads/2020/03/Materialy-dlya-izgotovleniya-gantelej-iz-betona.jpg)
![Панель верхнего колонтитула](https://i.ytimg.com/vi/8sWfBMsMq6s/hqdefault.jpg)
Поскольку на форуме собралось много очень грамотных и понимающих в металлах людей, решил задать вопрос здесь. Я делаю свой небольшой спортзал. МОжет, подскажет кто, из каких сталей желательно часто встречающихся в металлопрокатах или в иных видах, с возможностью переделки Можно сделать гриф для штанги? Сталь должна быть достаточно твердой и упругой, чтобы гриф не гнулся и не хрупкой, чтобы он не сломался, при диаметре грифа 30 мм, длине мм и массе на нем хотя бы кг.
![](https://www.syl.ru/misc/i/ai/200167/883559.jpg)
![](https://vyborok.com/wp-content/uploads/2020/05/0-19.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/tpdNdgtZjoc/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/HdgiG2O582Q/mqdefault.jpg)
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/1696368/100023215679b0.jpg)
![](https://image2.thematicnews.com/uploads/images/10/47/23/73/2017/08/19/7f69b4.jpg)