Видео как сделать самодельные гантели

Как сделать веса для самодельных гантелей (видео)

Решил я сделать гантель своими руками из раствора цемента и щебня. Основными материалами выбрал: черенок от лопаты, два малых мешочка цемента М по 3 кг , и щебень я взял крупной фракции, хотя я думаю размер не важен , формы для заливки 5л. В черенке просверлил отверстия и накрутил саморезы.

Вред самодельных гантель

Селфи, окурок, толстовка, картины с видами могил, гантели, самодельные сапоги, коса и другие экспонаты из музеев Толстого. Экспонаты предоставлены музеем-усадьбой « Ясная Поляна » и Государственным музеем Л. Почти все были розданы, а две остались в доме Льва Николаевича. Эта коса никогда не была использована для работы: она даже не отбита. Толстой понимал их нужды, и в этом случае косы были очень хорошим подношением. Мне было очень приятно раздать их крестьянам».

Пошаговое изготовление своими руками гантелей из разных материалов
Мяч для американского футбола
Как сделать веса для самодельных гантелей (видео)
Как избежать перегрузки и сделать домашние тренировки безопасными? Советы фитнес-тренера
Как сделать гантели и штангу за 5 минут и какие упражнения делать дома
ГАНТЕЛИ из БЕТОНА своими руками
Пошаговое изготовление своими руками гантелей из разных материалов
Костюм осени на осенний бал своими руками/4 ВАРИАНТА
Зачем нужен спортинвентарь и можно ли качаться бутылками с водой?
9 спортивных снарядов своими руками: быстро и дешево
Мяч для американского футбола

Часто замечаю в видео роликах, как молодые парни варганят себе самодельные гантели и занимаются с ними до посинения, а так же продвигают это в массы: "сделайте цементную основу и обклейте всё изолентой, ведь зачем платить за куски металла магазинам"? Безусловно, можно сказать что у ребят совсем не имеется финансов на то, что бы заказать себе парочку гантелей в этих самых магазинах, из-за низких зарплат, а ещё к этому можно добавить факт того, что живут они отнюдь не в центре Москвы, а где-нибудь на отшибе крайней России. И всё же у этих самоделок есть большое и значимое но: они могут развалиться в любой момент, и боль, которую они причинят - не сравнится с ударом мизинца об тумбочку, а последствия лечения могут обойтись вам в приличную сумму, которая может перевалить стоимость дорогущих магазинных гантель в 3 раза. Разве экономия стоит того? Поэтому, для тебя, дорогой друг, мы подготовили небольшую статью о том, как выбрать те самые гантели, которые прослужат верой и правдой много лет. И их можно даже передать по наследству.

Навигация по записям
В СССР инвентарь полагался не всем
1. Гантели из пластиковых бутылок
ВСТУПАЙ В ГРУППУ ВКОНТАКТЕ !!!
Что может понадобиться
Правило второе. Адекватность
Другие статьи
Общие рекомендации
Правило первое. Здравомыслие
Навигация по записям
Общие рекомендации

Не каждый мужчина может позволить себе приобрести штангу, гантели или посещать регулярно тренажерный зал. Существует простое решение этой проблемы — сделать штангу своими руками. Как известно, штанга сама по себе — это гриф и блины. Между прочим, грифом для самодельной штанги может послужить обычная арматура или труба толщиной см. Так вот в этой статье опишем, из чего же эти блины для штанги можно сделать.

Похожие статьи