![Полезные завтраки: 25 утренних рецептов | Правильное питание | Здоровье | Аргументы и Факты Самые быстрые завтраки. 6 рецептов!](https://img.championat.com/i/k/x/1678117519303800108.jpg)
Правильный завтрак, или что есть утром, чтобы похудеть?
Мужчины редко заботятся о своем здоровье и часто питаются неправильно, начиная свой день с бутерброда с колбасой, яичницы с сосисками или пары пакетиков каши быстрого приготовления. Мы попросили мужчин шеф-поваров поделиться несложными рецептами полезных блюд, идеально подходящих для плотного завтрака. Мужчины очень любят разнообразные бутерброды и сэндвичи.
![Лучшие рецепты полезного завтрака - Здоровое питание от Гранд кулинара Завтрак с мужчиной: 5 простых и сытных блюд](https://img.povar.ru/mobile/9b/d3/00/06/zavtrak_dlya_mujchini-436443.png)
![Самые быстрые завтраки. 6 рецептов!. Пошаговый рецепт с фото 5 рецептов сытных полезных завтраков на каждый день — правильное питание для женщин и мужчин](https://www.ermolino-produkty.ru/picts/articles/vkusnye-blinchiki-bystryj-zavtrak-uzhin.jpg)
![17 рецептов здорового завтрака, который можно приготовить вечером - Лайфхакер Завтрак для настоящего мужчины: сытные и правильные рецепты с фото](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/170225172301/211228151712/p_O.jpg)
![Завтрак из яиц: 15 лучших рецептов от «Едим Дома». Кулинарные статьи и лайфхаки 10 быстрых и вкусных завтраков для отличного начала дня](https://statusmen.ru/wp-content/uploads/2018/11/frittata.jpg)
![ПП-завтрак: рецепты полезных завтраков для похудения на каждый день | Блог justfood Завтрак из яиц: 15 лучших рецептов от «Едим Дома»](https://cdn.tveda.ru/thumbs/e09/e0988ed66354293817837d6dc8598bec/1676a3de4a8572f12ace52fc03199815.png)
![Что есть на завтрак, чтобы похудеть быстро и без вреда здоровью: продукты и лучшие рецепты с фото Топ-25 диетических рецептов для пп завтрака + польза завтрака](https://storage.jv.ru/1f/blog_entry_91770_1304081233.jpg)
![завтрак для мужчины | Дзен Завтрак для любимого](https://img.championat.com/i/a/l/1678117639220229060.jpg)
![Завтрак для мужчины и спортсмена: полезный и здоровый, что приготовить на завтрак мужчине и мужу ПП-завтрак: ТОП рецептов полезных завтраков для похудения на каждый день](https://img.championat.com/news/big/u/v/kak-prigotovit-sytnyj-zavtrak_16781180151109201332.jpg)
![Топ-7 полезных завтраков на неделю Топ-7 полезных завтраков на неделю](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/187/1873700/volga.jpg)
![ПП-завтраки: 14 рецептов для похудения просто и быстро - Сладкие хроники Полезные завтраки: 25 утренних рецептов](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2019/12/Breakfast-10.jpg)
Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero. Используя сайт, вы обязуетесь выполнять условия пользовательского соглашения.
![ТОП диетических рецептов ПП завтрака для похудения Построим каркасный дом вашей мечты](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/187/1873702/volga.jpg)
![10 быстрых и вкусных завтраков для отличного начала дня - Лайфхакер Каким должен быть завтрак настоящего мужчины?](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/187/1873701/volga.jpg)
![Завтрак с мужчиной: 5 простых и сытных блюд - PEOPLETALK Без лишних калорий](https://i.ytimg.com/vi/YXh0p40okRY/hqdefault.jpg)
![Топ-20 пп завтраков](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/187/1873837/volga.jpg)
![Почему завтрак важен?](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2016/01/poleznij-zavtrak-1.jpg)
![Польза завтрака и зачем нужен?](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2019/12/Breakfast-7.jpg)
![Лепёшки с яичницей, сыром и фасолью на завтрак](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/187/1873699/large.jpg)
![Банановые оладьи без муки и сахара](https://image.mel.fm/i/H/HScNC89MRT/1210.jpg)
![Узнай 10 секретов правильного питания](https://n1s1.hsmedia.ru/01/ed/c8/01edc85a9dfcd52e3116a3a0e6a461a2/1200x629_0xac120003_4220499051665926374.jpeg)
![На пользу фигуре](https://admin.justfood.pro/Content/Images/Blog/16691f19-07c3-41ef-8779-e8fdcb49990c.jpg)
![1. Питательные батончики с сухофруктами](https://bb.lv/engine/client/content/articles/mega/1625843381509a1ee2251a1ae863f427fec4e2f6ae832.jpg)
Хотите иметь прекрасную фигуру и притягивать женские взгляды? Тогда вам обязательно нужно знать, как приготовить идеальный завтрак, который подойдет настоящему мужчине. Каждый мужчина мечтает чувствовать себя отлично целый день, обладать подтянутой фигурой, позабыть о проблемах со здоровьем.
![14 ПП-завтраков на 2 недели](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/379/sm_378723.jpg)
![Лучшие рецепты полезного завтрака](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20160117/bc3fe075.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/186/1865732/volga.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3538-3033-4063-a233-656436373634/Cover_1.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016oct/13/14/1751968_99033nothumb500.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/4c/39/2d/4c392d53b2bf98af23e5c858d4ff38fe/1090x628_0xac120003_15531960321661783430.jpeg)
![](https://st.peopletalk.ru/userfiles/images/7(220).jpg)
![](https://fullspoon.ru/wp-content/uploads/2017/02/PicMonkey-Collage-1.jpg)