Топ-10 вкусных и простых ПП десертов
Непреодолимое чувство голода между основными приемами пищи часто приводит к тому, что мы перекусываем. Притом процесс этот, особенно во время работы, часто бывает неконтролируемым. Одна, две, три пригоршни калорийных снэков — и вот все усилия по сохранению фигуры становятся напрасны. К счастью, из этой ситуации есть выход — перекусы на правильном питании. В статье мы расскажем о ПП-перекусах в течение дня, о том, каких продуктов следует избегать, а также поделимся полезными рецептами. Диетологи придерживаются одного мнения: делить все приемы пищи строго на завтрак, обед и ужин и голодать в перерывах между ними чревато для процесса похудения.
Телефон или почта. Чужой компьютер. День рождения: 6 марта г. Город: Исилькуль. Записи Олеси. Олеся Бутц.
Denis Romanov. Екатерина Новикова. ПП Рецепты. Подписывайтесь в сообщество во Вконтакте. Ксения Валитова. ВЛОГ
