![Диетические блины - 59 рецептов с пошаговыми фото Диетические блины](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzUzNi9zdGVwcy9BNUxHN04uSlBH.jpg)
Диетические блины: простые секреты вкусного блюда
Многие люди ошибочно полагают, что диета и мучные блюда — это две несовместимые вещи, но диетические блины получаются низкокалорийными и не менее вкусными. Пшеничная мука заменяется любой диетической, тесто замешивается на воде или сыворотке с добавлением разрыхлителя, меда или сахарозаменителя и жарятся блины на антипригарной сковородке. Приводим простой рецепт классических блинов на молоке, в котором идеально выверены пропорции. Блины можно подавать сразу после жарки вместе с любимыми добавками.
![Блины диетические - пошаговый рецепт приготовления с фото 15+ необычных и оригинальных ПП-рецептов блинов](https://teleprogramma.pro/sites/default/files/text-images/2023-09/bez_imeni-11_1694868266_1694868425.jpg)
![Диетические блины: ТОП-5 полезных рецептов 5 рецептов диетических блинчиков](https://e0.edimdoma.ru/data/photos/0022/7195/227195-ed4_wide.jpg?1628810771)
![Блины диетические - рецепты с фото на expertizatovara.ru (34 рецепта диетических блинов) Самые диетические блинчики](https://cdn1.ozonusercontent.com/s3/club-storage/images/article_image_576x640/384/h1050/5e404a7b-ba18-4a72-8b0f-c119f946de83.jpeg)
![Диетические блины – пошаговый рецепт приготовления с фото Подборка диетических блинчиков](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/02/08/mlyntsi-scaled.jpg)
![Диетические блины - рецепты с фото. Как приготовить диетические блинчики? 6 рецептов диетических блинов](http://cookingtime.ru/wp-content/uploads/2011/03/Диетические-блинчики.jpg)
![ПП-блины: рецепты приготовления диетических блинов для похудения](https://www.segodnya.ua/img/forall/users/576/57682/new/pancakes-984439_960_720.jpg)
![Самые диетические блинчики, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2015/05/диетические-блинчики8.jpg)
![Диетические блины, вкусных рецептов с фото Алимеро](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/47/big_46633.jpg)
![Диетические блины » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-192f611ea289644f8f8b4d9188f6058d.jpg)
![Диетические блины простой рецепт](https://www.mrdjemiuszero.com/upload/iblock/75b/i77ufd4t3iemq2k8zvvp44i4r36lmyon.jpg)
![Диетические блины - пошаговый рецепт с фото](https://cdn.tveda.ru/thumbs/678/678da5fa253b2798250fb5ddf227ef70/b765554bc1b6e5cf5ef3c106415494e2.jpg)
![5 рецептов диетических блинчиков | expertizatovara.ru](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/02/08/pexels-nadia-vasilev-scaled.jpg)
Подборка из 15 аппетитных и простых рецептов блинных завтраков, десертов и закусок поможет разнообразить ПП-меню. Сбалансированные по составу и КБЖУ лакомства не вредят фигуре, подходят и тем, кто сидит на белковой или кетодиете, и тем, кто просто ограничивает себя во вредных сладостях, выпечке и быстрых углеводах. Завтрак из овсянки в непривычной форме. Нравится детям и всем, кто до этого категорически не любил геркулесовую кашу. Сладкий омлет с низким содержанием углеводов. Неплохой перекус, который можно взять с собой в спортзал и съесть после тренировки.
![6 рецептов диетических блинов | MARIECLAIRE Блинчики из сывороточного протеина на растительном молоке](https://i.pinimg.com/474x/81/31/08/8131085a1cf54044a9253ce354f38b17.jpg)
![Сезонное меню](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/9c962fc7cf1e26c508cf55729c3602f7.jpg)
![Блинчики на кефире](https://n1s1.hsmedia.ru/ab/4a/1e/ab4a1e7302bff8264881138f65ef97ab/330x500_0xac120003_3183943121562659075.jpg)
![Продукты для рецепта](https://kp.ua/img/article/5192/12_main-v1619038747.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://s0.tchkcdn.com/g-C91SnxmZNLFrGRiGUiGlJw/13/218354/1200x630/f/0/dd936668d6c0167a0dae03c5c0e86ddf_shutterstock_124312183.jpg)
![Рецепты диетических блинов](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0014/4869/144869-ed4_wide.jpg?1628759386)
![Популярные рецепты](https://kuban24.tv/wp-content/uploads/2023/02/Untitled-19-1.jpg)
![ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/02/08/yak-prygotuvaty-mlynczi-5-legkyh-reczeptiv-384x256.jpg)
![Приготовь по-настоящему низкокалорийные блины](https://static.mk.ru/upload/entities/2023/02/23/11/articles/facebookPicture/c9/06/c2/a9/6fffe626bf9a5ad4ed2372618cc9a1d8.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://storage.jv.ru/images/Post/202211636e4372915e6.webp)
![Читай также](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20220401/bceee2c3.jpg)
![Блины ПП на завтрак из овсяных хлопьев](https://akulovka.com/wa-data/public/shop/img/ext_img/zEm23txbr-VTXg93u8bM_11ZTOKQi5mjBnHp9b2WLQv0ia8qUfpmnaxS3KfGK64ZADVIitIZT1gW1avjJH-DHMNXfzh6r1nzpa7I3yNvQMNFzurWe5ZpM_VzH9EzvDM3xYqWLx7G.png)
Самые диетические блинчики те, что готовятся без яиц и коровьего молока. Именно такой рецепт мы и предлагаем вам проверить в деле и в очередной раз убедиться, что полезное может быть вкусным. Такие блинчики получаются «кружевными», тающими во рту, поэтому их оценят даже очень далекие от правильного питания люди. К тому же готовится блюдо невероятно быстро и просто. Кстати, эти диетические блинчики вполне можно предложить ребенку на завтрак: искренний восторг гарантируем!
![](https://n1s1.hsmedia.ru/d8/b1/95/d8b1951d6d232b74f169089a8f8c1cb8/330x500_0xac120003_11108489841562659075.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/9/94/756768711492949.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/40/a4/f8/40a4f88e28b10e806bbfc34b1e669fae/728x542_1_11799fd24af54907ae6a9d114137f7f1@1000x745_0xac120003_7001118821562641676.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/15/e2/dd/18/pp_blini_iz_risovoi_muki-644161.jpg)