Бесплатный фрагмент - Как найти маме мужа. 7 простых шагов
Обратите внимание, что чем дальше человек заглядывает вперед и планирует, тем он успешнее. Я знаю успешных предпринимателей, которые ставят цели на 20 и 40 лет вперед. Да, да, это цели не их компаний, а цели их собственных жизней. А как далеко видит человек, страдающий алкоголизмом? Его цель понятна и его будущее ограничено завтрашним днем. Среднестатистический россиянин, видит вперед на год, ну может на три: заработать на серьезную покупку или первоначальный платеж будущего кредита.
✔ ✔ ✔7 простых шагов построения плана на год ✔✔✔
Перманентно находясь в состоянии паники, гоняя по кругу одни и те же мысли, наш мозг переполняется ими, в нем не остается места для конструктивных идей и взвешенных решений. Значительно снижается личная эффективность - способность планировать цели и получать результат при меньших затратах", - поясняет психолог. Здесь может сработать техника интуитивного письма. Сначала нужно сесть и записать все причины для беспокойства, которые приходят в голову.
Несмотря на хорошее самочувствие и количество комплиментов, вам не очень верится, что вы действительно хорошо выглядите и нравитесь людям. В первую очередь ваше отражение не нравится вам самим. Длина и цвет волос, качество кожи, лишний вес или излишняя худощавость, неидеальная форма лица в разном настроении становятся поводом для беспокойства. Претензии к себе не настолько глубоки, чтобы решиться на радикальные меры, но могут испортить каждый второй день.
