Что делать, если болят ступни ног
Стопы устроены очень сложно, что позволяет справляться им с поставленными «природой» задачами прямохождения, однако современный ритм жизни делает их уязвимыми к различным нарушениям. Болевые ощущения в стопах снижают мобильность человека, ставят ограничения перед выбором обуви, снижают трудоспособность. Предрасполагающими факторами возникновения патологического состояния, при котором у пациента болят стопы ног, являются лишний вес, беременность, сахарный диабет, наследственная слабость соединительной ткани, работа «на ногах», физические перегрузки. Любые лечебные мероприятия, направленные на устранение боли в ногах, не принесут желаемого эффекта, если рассматривать патологию стопы отдельно от остальных структур организма. Стопа является своеобразным «передатчиком» информации о положении тела в пространстве. При заболеваниях ног практически всегда формируется неправильный двигательный стереотип, приводящий к смещению центра тяжести и нарушению осевого баланса.
Ноги принимают на себя всю тяжесть тела, выполняют опорную и двигательную функции, из-за чего подвергаются усиленным нагрузкам. Поэтому малейшая асимметрия в мышечном и связочном аппаратах, возникающая по разнообразным причинам, способна вызвать боль и тяжесть в ногах, что ограничивает подвижность и вызывает множество проблем. Тяжесть ног по утрам может быть результатом перетренированности либо усиленной физической работы накануне. У метеозависимых людей «крутит» и «ломит» ноги за один-два дня до перемены погоды.
Больно наступать на пятку по утрам или в течение дня. Опубликовано: 11 августа Время чтения 10 мин. Боль и дискомфорт в стопах могут быть связаны с повреждением мягких тканей, связок, сухожилий мышц, суставов и костей стопы. Боль может локализовываться в пальцах, средней части стопы или в пятке. И если дискомфорт в конце рабочего дня чаще всего вызван неудобной обувью или усталостью, то его появление ночью или в утренние часы может сигнализировать о патологии.
.jpg)