Жареные котлеты из соевой окары
Какие котлеты можно есть, чтобы не бояться за свою фигуру? Делимся простыми и вкусными рецептами. Порежьте курицу и измельчите овсяные хлопья, а затем добавьте в смесь яйцо и порубленную зелень. Не забудьте посолить и поперчить блюдо. Оставьте готовое мясо на котлеты на полчаса, чтобы оно успело настояться.
Рецепты котлет из дичи
Фастфуд часто ругают за вредность и наличие синтетических добавок и наполнителей. Если вы жить не можете без бургеров, но хотите быть уверены в их качестве, попробуйте приготовить такое блюдо самостоятельно. Для этого отлично подойдет гриль Weber. Первым делом необходимо приготовить соус. Для этого все компоненты необходимо тщательно перемешать в миске за исключением сельдерея.
Жареные котлеты из соевой окары Сян цзянь доучжа бин — это домашнее блюдо китайской кухни. Окара — это продукт, который остается после приготовления соевого молока. Это жмых из соевых бобов пульпа. В Китае соевую пульпу называют «доучжа», в Японии — «окара», в Корее — «биджи». Это достаточно востребованный продукт во многих азиатских кухнях, а также у вегетарианцев.
