Правила работы за телефоном, планшетом и монитором
На начальной стадии вышеперечисленные симптомы быстро проходят после отдыха. Состояние усугубляется, если человек сохраняет такой образ жизни. Негативное воздействие синего света накапливается, и симптомы становятся более выраженными, не проходят после сна и появляются всё чаще. Зачастую это состояние требует консультации офтальмолога.
В чем проблема? Почему устают глаза к концу рабочего дня и как этого избежать — вопрос, волнующий офисных работников, педагогов и не только. К зрительной усталости могут добавляться покраснение глаз, дискомфорт, головные боли.
Синдром сухого глаза ССГ — проблема распространенная, особенно среди тех, кто много времени проводит за компьютером. Его причины могут быть разными: климат, компьютер, кондиционер и даже сигаретный дым…. Чтобы глаз человека полноценно функционировал, его поверхность должна постоянно увлажняться. Для этого слезные железы вырабатывают слезную пленку. Она защищает глазное яблоко от высыхания и проникновения патогенных микробов, питает его, а при моргании смазывает веко.
